Wino ogolnie jest dobre na pierwszy cykl albo tabsy, moje ostatnie (3 rozne firmy) zero - nic nie czulem, ale za to ren z tesciem i maseronem - miodzio ;)
widze ze zdania podzielone :-) zrobie wtedy tak jak naly napisal Ogolnie jestem zadowolony, zwlaszcza ze to moj pierwszy cykl wzrost 177cm waga przed cyklem 92 obecnie 101 ramie 44 teraz 47 udo nie wiem ile przed ale strasznie uroslo teraz z jakies 70cm przez co mocno w gore poszly wyniki silowe Jedyne czego sie obawialem to duzej retencji na [...]
[...] wjechaćna 3 tyg przed kocem cyklu czyli costakiego susta 1-10 250mg e7d co niedziele wino 8-12 30mg ed powiedziałze nie ma juzkasy na druga pnmpólke susty a skoro to jego pierwszy cykl to 250mg tygodniowo tez dobrze na niego podziała, zobaczymy co mu z tego wyjdzie. sądzicie że da mu to kilka dobrych kilo.? W ksiażkowym połączeniu susty z [...]
[...] do uzupełnienia diety jakieś witaminki i minerały do tego. Dobrą kreatynę lub stacka w zależności od stopnia zaawansowania. No ale przede wszystkim potrzebna odpowiednia dieta. Poprawka... skoro to ma być twój pierwszy cykl to jeżeli chodzi o kreatyne to w zupełności wystarczy zwykłe mono. Zmieniony przez - wincol w dniu 2008-08-24 16:50:27
dobr abo z diety mam ponad 500 kcal+ gainer z rana i w niektore dni gainer 2x dziennie, wiec to wychodzi ok 700 kcal nadwyzki.Moj pierwszy cykl bedize trwac 2 miesiące, czy mozna sie efektow spodziewac przy takiej diecie?NIe chodzi mi tlyko o silę... Aha i tutaj jeszcze pytanie czy ilosc spozywanej wody jest bardzo wazne podczas cyklu?Bo teraz [...]
znam typa co po 40 ampach omy przytyl 5 kg około... ja np nie widze po nim zadnych postepow ale "jego kumple mowią ze mu ładnie klata urosła" aha to byl jego pierwszy cykl
Nic w tym dziwnego że przytył tylko 5 kg po 40 strzałach omki jako pierwszy cykl. Już po miesiącu miał zapchane receptory i właśnie dlatego jego organizm przestał reagować na omkę.
po kreatynie tłuszczyku Ci nie przybędzie ,na pierwszy cykl też bym Ci ją polecił. Do powiększenia Twojej oponki szybciej przyczyni się jakiś gainer bo one mają tendencję do odkładania się. kreatyna to nie sama woda z wodą idą składniki odżywcze tlen a z nim więcej energi=siły jak masz dobrą dietę oczywiście. Bo jak nie masz to od niej zacznij [...]
[...] rozumiem. generalnie chodzi mi o ocene tego polaczenia. jezeli chodzi o moje dane to juz pisze... wiek- 19 waga- 87 wzrost- 184 biceps- 40 klatka- 108 staz ok. 3 lat. pierwszy cykl przed wakacjami cm3+bcaa. jestem z niego bardzo zadowolony, miesnie twarde, na klate mi poszlo ponad 20 kg sily. mam nadzieje ze ocenicie ten zestaw! czekam i [...]
****a a chcesz robic redukcje masowke czy ki ****a innego ?? poczytaj najpierw TAKICH tematów jest na SETKI. domyslam sie ze mase =] na pierwszy cykl mono...jakbys nie wiedział monohydrat ^^ Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2007-08-19 09:49:23
Tym bardziej jak się nie startuje w zawodach ja pierwszy cykl zrobiłem po 30roku życia. wcześniej na kreatynie, mono uzyskiwałem zadawalające efekty , w końcu kreatyna na większość osób działa, tym bardziej na pierwszych cyklach i to było zwykłe mono.
Deka odpada na pierwszy cykl,enana za mało. Za cel stawiasz sobie nabranie czystej masy.Bez odpowiedniego doświadczenia na mecie się po prostu spasiesz i tyle.Jaką masz dietę? Zmieniony przez - bazzy w dniu 2009-10-12 14:37:49
hehe, "trzeba byc twardym a nie Miętkim (nie tym Miętkim z SFD " a tak powaznie to tak pisali na opakowaniu, a pierwszy cykl zrobilem z 250g :) ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!!!